Traumreisen für Kinder
Während der Arbeit mit meinen beiden Golden Retrievern als Therapiebegleithundeteam, mit Kindern in Kindergärten & Schulen, habe ich mich viel mit dem Thema "Abschalten & Entspannung" beschäftigt. Es ist sicherlich nicht zu unterschätzen, dass auch unsere Kinder durch Alltagssituationen in Stress geraten.
Das Vorlesen einer Traumreise, sei es tagsüber oder abends vor der Schlafenszeit, bietet eine schöne Möglichkeit zur Ruhe kommen zu können.
Ich habe die persönliche Erfahrung gemacht, dass hierbei das Alter der Kinder keinerlei Rolle spielte. Selbst "pubertierende Halbstarke" verlangten, sichtlich zufrieden, nach einer Zugabe.
Das Fertigstellen meiner Traumreisen & ergänzend dazu meine handgemalten Illustrationen, werden meine persönliche Königinnendisziplin.
Mein Traum ist es, diese nach Vollendung in einem eigenen Buch veröffentlichen zu können.
Seht es mir daher bitte nach, dass ich hier keine kompletten Texte veröffentlichen werde.
Worum geht es inhaltlich?
Zu Beginn jeder Geschichte gibt es eine kurze Einleitung zur Entspannung, für ein Bewusstsein der Körperwahrnehmung & der ruhigen Atmung. Dies wird auch während der Geschichte, immer wieder einmal erneut ins Gedächtnis gerufen.
Die gemeinsamen Erlebnisse mit meinen beiden Hunden Emely & Hailey, bieten mir die inhaltliche Grundlage meiner Traumreisen. Ergänzend dazu, meine eigene Fantasie.
Ich versuche dabei meine Texte möglichst bildlich zu gestalten, um die Vorstellungskraft der Kinder weitestgehend ansprechen zu können.
Mein Ziel ist es, alle Sinne anzuregen:
- schmecken/ gustatorische Wahrnehmung
- hören/ auditive Wahrnehmung
- riechen/ olfaktorische Wahrnehmung
- fühlen, tasten/ taktile Wahrnehmung
- sehen/ visuelle Wahrnehmung
Pausen während des Vorlesens (welche durch "--- " als Vorschlag vorgegeben werden) geben dem Zuhörer*in Raum, sich zu entspannen & dabei alles Beschriebene genauestens vorstellen zu können.
Folgend habe ich ein kleines Beispiel, aus meiner ersten Traumreise für dich.
Die Geschichte vom Lila Laune Mädchen Emely
Morgens früh, möchte Emely als erstes einmal raus, in den Garten. Sie freut sich, wenn die Vögel zwitschern---sie mit ihren Pfoten durch das feuchte Gras läuft---ihr die herrlich, frische Luft um die Nase weht---dabei einfach, nur mal in aller Ruhe, so da sitzt und in den blauen Himmel schaut.---Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln sie in der Nase und sie muss niesen. Hatschi! Ihre Nase kribbelt nun wie verrückt.
Plötzlich raschelt es in einem Blätterhaufen. Emely wird ganz aufgeregt und schnüffelt ganz doll. Ihre schwarze Nasenspitze zittert hin und her. ---Da! Ein kleines, flinkes Eichhörnchen, mit einem puschigen Schwanz und die Bäckchen voll mit einer Nuss, hüpft raus, aus dem Blätterhaufen und rauf, auf einen hohen Baum. Emely schaut verdutzt nach oben und findet es große Klasse, wie toll das Eichhörnchen klettern kann. ---Die Sonne blinzelt durch die Blätter des Baumes und es riecht einfach herrlich im Wald.